Kesehatan

Ubi Cream Cheese Viral dan Bikin Antre Panjang, Tapi Apakah Benar Sehat? Ini Penjelasan Dokter Gizi

by

Dessert berbahan dasar ubi kini sedang menjadi primadona baru di media sosial. Ubi cream cheese mendadak viral dan ramai diburu masyarakat setelah berbagai video antrean panjang hingga ulasan food vlogger beredar di TikTok dan Instagram. Di sejumlah supermarket dan pusat perbelanjaan, banyak pengunjung rela mengantre hanya untuk mendapatkan camilan yang disebut-sebut punya rasa manis, gurih, … Read more

Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar Bikin Geger, WHO Ingatkan Potensi Muncul Kasus Baru

by

Kasus hantavirus di kapal pesiar MV Hondius kini menjadi perhatian dunia setelah sejumlah penumpang dilaporkan terinfeksi dan beberapa pasien meninggal dunia. Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO menyebut risiko penyebaran ke masyarakat umum masih rendah, tetapi kemungkinan muncul kasus tambahan tetap ada karena masa inkubasi virus yang cukup panjang. Situasi ini membuat berbagai negara mulai meningkatkan … Read more

Kenapa Makan Terlalu Malam Membuat Tubuh Lebih Rentan Sakit? Ini Penjelasan Ilmiahnya

by

Kebiasaan makan terlalu malam masih sering dianggap hal yang tidak berbahaya. Banyak orang merasa selama tidak makan berlebihan, waktu makan bukanlah masalah. Aktivitas yang padat di siang hari membuat sebagian orang baru sempat makan saat malam, bahkan mendekati waktu tidur. Di sisi lain, kebiasaan begadang juga sering disertai dengan konsumsi camilan. Namun, sejumlah penelitian menunjukkan … Read more

Dulu Dianggap Biasa, Kini Diteliti: Tempe Disebut Punya Peran Penting untuk Kesehatan Otak

by

Tempe yang selama ini hadir sebagai makanan sehari-hari masyarakat Indonesia kini mulai mendapat perhatian dari dunia penelitian. Tidak hanya dikenal sebagai sumber protein nabati, tempe disebut memiliki potensi dalam mendukung kesehatan otak. Sejumlah studi bahkan mulai mengaitkan konsumsi tempe dengan fungsi memori hingga mekanisme yang berhubungan dengan penyakit Alzheimer. Laporan dari detikHealth menyebutkan bahwa tempe … Read more

Lonjakan Kasus Virus Nipah di Asia Jadi Pengingat, Kewaspadaan Perlu Ditingkatkan Sejak Sekarang

by

Munculnya kembali kasus virus Nipah di India dan Bangladesh pada akhir 2025 hingga awal 2026 menjadi perhatian serius di kawasan Asia. Beberapa laporan menyebutkan pasien terinfeksi mengalami kondisi berat dan berujung pada kematian. Meski hingga kini Indonesia belum melaporkan kasus positif, kondisi tersebut menjadi pengingat bahwa ancaman penyakit menular masih nyata dan perlu diwaspadai bersama. … Read more

Membangun Pernikahan Sehat agar Tak Terjebak Nostalgia Pacaran

by

Banyak pasangan yang setelah menikah mulai merindukan masa pacaran. Masa di mana hubungan terasa ringan, penuh kejutan, dan minim tanggung jawab. Namun seiring berjalannya waktu, pernikahan menghadirkan realitas baru: pekerjaan, anak, finansial, dan beban emosional yang tidak pernah muncul di masa pacaran. Dari situlah nostalgia sering datang, membuat pasangan merasa masa lalu lebih bahagia dibandingkan … Read more

Dampak Buruk Main HP Sebelum Tidur: Fakta yang Harus Diketahui

by

Ponsel pintar kini menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari hidup manusia. Dari pagi hingga malam, hampir semua aktivitas dilakukan dengan bantuan perangkat ini. Mulai dari bekerja, berkomunikasi, hingga mencari hiburan, semuanya tersedia dalam satu genggaman. Namun, di balik manfaatnya, ada kebiasaan berbahaya yang sering dianggap sepele, yaitu main HP sebelum tidur. Kebiasaan ini sangat umum … Read more